ゴールデンウィークが終わりました。

　半分仕事だったので、あまり休んだ感じしないのですが。

　今週ももうあとわずかで週末に。

　気持ちのリフレッシュになればいいのですが、五月病なんてものもありますので、気持ちの持ちようは大事です。

　個人の事ですが、寝違えていた首を放置して仕事をしていたら、かなり悪化してしまいまして、整体の御世話になっている次第です。

　体調がどこかおかしいと感じたら早め早めの対応が重要だなと思い知らされたわけです。

　若いころは多少の無理も通るのですが、年を重ねるとなかなかそうはいきません。

　体調管理は油断と慢心が大敵です。